銀耳八寶粥【郭主義】（來源：食在有健康） 2013.8.13
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酸辣空心菜【詹姆士】（來源：食在有健康） 2013.8.12
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甜玉豆腐【吳秉承】 （來源：食在有健康） 2013.8.08
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這次的地瓜吐司很有彈性耶～
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菠菜塔【詹姆士】（來源：食在有健康） 2013.8.07
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元氣雞肉煲【吳秉承】（來源：食在有健康） 2013.8.06
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木耳炒蛋【詹姆士】（來源：食在有健康） 2013.8.05
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蔬菜大煎蛋【郭主義】（來源：食在有健康） 2013.8.01
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大黃瓜冷麵【詹姆士】（來源：食在有健康） 2013.7.31
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食譜