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超級營養好喝的南瓜濃湯~

 

那天老闆在公司打了南瓜濃湯

超級受歡迎的

每個人喝了都讚不絕口

呵呵呵~

這樣就知道有多好喝了吧~

 

材料:

蒸熟的南瓜 一顆 (皮、籽都要喔~)

蒸熟的糙米飯 一碗

腰果 一碗

炒熟洋蔥 半顆 (如果不怕辛辣 生的也可以)

鹽 適量

 

做法:

一起放入果汁機打,營養滿點又好喝的南瓜濃湯就完成了~

而且喝完很有飽足感喔~^^

 

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    peggy ^^ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()