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白蘿蔔炒三絲(來源:食在有健康) 2011.08.11

 

材料:

豬肉絲 200g、白蘿蔔 1/2根(去皮)、紅蘿蔔 1/3根(去皮)、黑木耳 1片

蒜末少許 紅辣椒 少許

醬油、水少許、鹽適量、白胡椒粉、香油少許

 

作法:

1. 將白蘿蔔、紅蘿蔔、黑木耳切絲,備用。

2. 肉絲先醃醬油然後下鍋煸至出油,在下蒜末、紅辣椒爆香。

3. 先下紅蘿蔔絲炒熟在放入白蘿蔔絲、黑木耳絲一塊拌炒,可加一點點水一塊翻炒最後加鹽調味,在撒點白胡椒粉、香油拌炒均勻即可。

 

P.S.

1. 白蘿蔔一定要先削去外圈那層白色才不會苦澀。

2. 利用炒肉絲煸出的油就不用在下油。

3. 用鹽取代雞粉。用香油取代太白粉勾芡。

 

*** 因為有加入自己看電視的筆記,所以或許和電視台提供的略有不同。

 

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