close

 

醋溜高麗菜 (來源:食在有健康) 2011.07.06

 

材料:

A.高麗菜 半顆(切成適當大小)、乾辣椒 5支、糖 適量、黑醋 3T

B. 沙拉油 1杯、香油 2T、薑片 5片、蔥 1根(切成段)、花椒 1T、蒜 3顆

 

做法:

1. 一開始先煉油 --花椒油

將起鍋將材料 B.沙拉油倒入鍋中,在倒入香油在把薑片放入鍋中,

蔥切段蔥白的部份用菜刀拍一下,

在將蔥段(蔥白和蔥綠)一起放入鍋中一塊炒,

加入花椒炒一下最後放入蒜頭(先拍扁)快炒一下即可。關火。

用濾網將其它渣渣瀝掉只取乾淨的油喔。花椒油完成。

 

2. 起鍋,倒入少許剛剛煉的油,將乾辣椒放入鍋中炒一下,加入切好的高麗菜一同炒,

炒到有香氣了在加少許糖調味一塊炒,起鍋前淋上適量烏醋快炒均勻,盛盤。完成。

 

P.S.

1.蒜頭很容易焦所以煉油時最後放喔。

2.購買高麗菜時不要有黑點的,重量要重表示水分多,外面根部的圓選3cm上、下比較好。

3.一般吃的高麗菜絲(例:炸豬排)都是先洗淨之後還有先泡冰水喔。


arrow
arrow
    全站熱搜

    peggy ^^ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()