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奇異果牛小排 (來源:食在有健康) 2011.06.20
材料:
牛小排燒肉片4條(0.5cm)、綠色奇異果2顆(去皮)、黃金奇異果1顆(去皮)、
洋蔥1/2顆(切絲)、橄欖油2大匙、糖1小匙、海鹽、研磨黑胡椒
作法:
1. 將洋蔥切絲泡冰水、黃金奇異果切片備用。
2. 用磨泥器將綠色奇異果磨成泥後,加入橄欖油 2大匙、糖 1小匙、鹽拌勻備用。
3. 起鍋,煎牛小排加入黑胡椒、海鹽調味,盛入盤中,放上黃金奇異果片,淋上奇異泥,灑上洋蔥絲即可。
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